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Quelle innerer Ruhe und äußerer Kraft. Source de calme intérieur et force extérieure.

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Mit tiefen grauen Wolken hat mich Freiburg empfangen und seit meiner Ankunft ist hier sehr viel Regen gefallen. Das erlaubt mir ohne schlechtem Gewissen die Zeit zwischen den zahlreichen Rehaanwendungen zum Schlafen zu nutzen. Drei Wochen “Schwarzwaldklinik” in einer wunderschönen Landschaft die mir innere Ruhe und äußere Kraft schenken sollen.

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Avec des grosses nuages grises j’étais accueilli à Fribourg et depuis mon arrivée il pleut presque sans arrêt. Ceci me permet de dormir sans mauvaise conscience entre les nombreux traitements de réhabilitation. 3 semaines “clinique au forêt noir” dans un magnifique paysage qui vont m’aider à trouver du calme intérieur et de la force extérieure.

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So schnell kann es gehen. Cela peut arriver très vite.

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 Da fährt man so ganz gemütlich hinter einem kaputten Bus hinterher und sagt sich “Du brauchst nicht überholen, Du hast Zeit” und dann WROMMM, fährt dir doch tatsächlich jemand ins Auto… sch…. wie ärgerlich. Richtig ärgerlich, zumal mein hübscher fahrbarer Untersatz doch gerade mal zwei Monate alt ist.

Nach einem ersten kleinen Anfall von Schimpfworten (hinter verschlossener Tür), die mit A und I anfangen, reagiere ich dann erstaunlich gelassen. Anruf bei der Polizei, den ich mir aber haette auch sparen können, denn von irgenwo her wurden mir die wohl charmantesten Polizisten in ganz Luxembourg geschickt. Noch vor einem Jahr hätte ich richtig zickig reagiert, jetzt sage ich mir, es ist alles nur Materialschaden, mir ist nichts passiert und ich habe wahrlich schon schlimmere Momente erlebt. Am meisten hat mich das dämliche Grinsen des Unfallverursachers geärgert, am liebsten hätte ich mir die Perücke vom Kopf gezogen und ihn gefragt, ob ihm bei diesem Anblick das Grinsen vergeht. Aber nein, ich will nicht mit der Krankheit und mit dem kahlen Kopf spielen, dazu ist diese Sache zu ernst, viel ernster als dieser blöde Unfall.

Was ich allerdings jedem empfehle… Telefonnummer der Polizei ins Handy speichern , Formulare für Unfallberichte im Auto haben… gibts im Internet kostenlos zum runterladen UND Ruhe bewahren.

In diesem Sinne, allzeit gute Fahrt!

 

©So schnell kann's gehen

En train de suivre un bus en dépannage je me suis dis “Pas nécessaire de doubler, t’as beaucoup de temps” et WROMMM, quelqu’un te rentre dans la voiture. M… alors, je suis fâchée. Bien fâchée même car ma petite voiture a seulement deux mois.

Après une première vague des mots qui commencent avec C et I (la porte de la voiture encore bien fermée) j’ai réagi étonnamment calme. J’aurais pu laisser tomber l’appel chez la police car de je ne sais même pas d’où les policiers les plus charmants de Luxembourg sont apparus d’un coup. Encore un an en arrière j’aurais piquer une crise de nerfs, maintenant je me dis tout simplement que c’est des dégâts matériaux et heureusement je suis sain et sauf et puis j’ai vécu d’autre moment bien pire. Ce qui m’a fâché le plus était le désagréable sourire du responsable de l’accident. Pour un petit instant j’avais envie d’enlever ma perruque de la tête et de lui demander si cela lui fait toujours rire, mais non je ne veux pas jouer avec la maladie et le crane nu, c’est bien trop grave que cet accident.

Par contre ce que je conseille tout le monde…. sauvegarder le numéro de la police dans son portable, imprimer des formulaires de déclaration d’accident… à télécharger gratuitement sur Internet ET garder son calme.

Bonne route!

Heute Ruhetag. Fermé aujourd’hui.

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Oft, sehr oft in meinem alten Leben habe ich mir gewünscht, Montag morgens einfach mal im Bett liegen bleiben zu koennen und ohne schlechtem Gewissen einen Ruhetag einzuschieben. Gemacht habe ich es nie oder nur dann, wenn es mich richtig erwischt hatte.
Und nun darf ich es. Allerdings breche ich das Experiment “Winterschlaf” nach zwei Tagen bereits ab. Mein bester Freund der letzten 48 h hiess Schlafanzug, neben dem Bett stapelten sich Teller und Teetassen und das Telefon blieb unbeantwortet, naja zum Teil zumindest. Nicht, dass mir langweilig war aber irgendwie hat es mich nervös gemacht.

Warum ist es eigentlich so schwierig, mal nichts zu tun? Dabei ist genau das so wichtig in unserer hektischen Zeit. Entschleunigen. Ruhe finden. Zu sich kommen.
Wir können zu jeder Tages-und Nachtzeit aktiv sein, können uns permanent unterhalten lassen, koennen ständig etwas tun. Und dabei verlernen wir das Nichts-tun. Unserem Körper gefaellt das nicht besonders gut, denn er braucht Pausen um sich zu erholen, um Kraft zu tanken, um gesund zu bleiben.

In diesem Sinne, eine ruhige Nacht!

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Souvent, très souvent dans ma vie avant j’ai voulu resté un lundi matin au lit et faire un jour fermé sans mauvaise conscience.
Je ne l’ai jamais fait ou seulement quand je n’étais vraiment pas bien.

Et puis maintenant j’ai le droit, sauf que j’ai arrêté l’expérience “marmotte” après deux jours. Mon meilleur ami de derniers 48h était mon pyjama, j’ai collectionné les tasses et les assiettes à côté de mon lit, le téléphone en mode silence… ou presque. Ce n’est pas que je ne savais pas quoi faire mais quelque part je me suis sentie plus nerveuse qu’autre chose.
Pourquoi il est tellement difficile de ne rien faire de temps à autre? Et pourtant c’est exactement ce que nous avons besoin dans nos jours si hectiques. Ralentir un peu. Trouver du calme. Se retrouver.
Nous pouvons être actif à tout moment de la journée, nous pouvons en permanence nous “amuser”, on a toujours quelque chose à régler. Mais nous n’apprendrons plus le faire-rien. Ceci ne plait pas à notre corps car il a besoin des pauses pour se reposer, se ressourcer, pour rester en bonne santé.

Ceci dit, une bonne nuit bien reposante.