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In memoriam María de Villota – La vida es un regalo. Das Leben ist ein Geschenk.

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©La Vida Es Un Regalo - R.I.P. María

Welch unglaublich traurige Nachricht musste ich heute nachmittag lesen, es ist unfassbar!

Am Montag soll ihr Buch “La vida es un regalo” erscheinen … und nun diese Tragödie.

María de Villota schläft gestern am frühen Morgen in Sevilla ein.

Ein ganz spezieller Engel ist nun im Himmel.

Ihre Leidenschaft waren schnelle Autos und sie wollte der Welt zeigen, dass auch Frauen in einem Formel 1 Rennwagen erfolgreich sein koennen. Dann kam der tragische Unfall in England im Juli 2012, den sie sehr schwer verletzt ueberlebt, allerdings verliert sie dabei ein Auge.

Monate vergehen und dann ist sie ploetzlich zurueck in der Öffentlichkeit

… UND STRAHLT DAS SCHÖNSTE LÄCHELN IHRES LEBENS.

Diese Frau wurde spaetestens ab diesem Zeitpunkt für mich das Beispiel par excellence, dass selbst nach furchtbar schlimmen Schicksalen im Leben irgendwann wieder die Sonne scheint. Ihre Freude und ihre Kraft sind ansteckend und jedesmal wenn ich irgendwo ein Bild von ihr sehe, sage ich mir “Wow, was für eine mutige und starke Frau”.

Heute bin ich sehr traurig und weine um diese bemerkenswerte Frau. Meine Gedanken sind bei ihrer Familie, ihrem Ehemann, den sie erst im Juli geheiratet hat und bei ihren Freunden und Fans.

Decanse En Paz María!

Quelle bien triste nouvelle j’ai du apprendre cet après-midi, j’ai du mal à y croire!

Lundi prochain son livre “La vida es un regalo” sera publié… et maintenant cette tragédie.

María de Villota s’éteint hier matin à Séville.

Un ange très particulier est désormais dans le ciel.

Sa passion était le sport automobile et elle voulait montrer au monde qu’une femme peut aussi bien avoir des grandes succès dans un bolide de Formule 1. Puis il y avait ce tragique accident en Angleterre en juillet 2012 qu’elle survit avec des graves blessures et elle y perde un œil.

Quelques mois passent et d’un coup elle est de retour au public

… AVEC LE PLUS BEAU SOURIRE DE SA VIE.

Au plus tard à partir de là cette femme devient pour moi l’exemple par excellence, qu’il y aura à nouveau des rayons de soleil même après les pires destins de la vie. Sa joie et sa force sont contagieuses et chaque fois j’aperçois une photo d’elle je me dis “Wow, quelle femme courageuse et battante”.

Aujourd’hui je suis très triste et je pleure pour cette femme remarquable. Mes pensées sont avec sa famille, son mari qu’elle a épousé seulement en juillet, avec ses amis et ses fans.

Repose en paix María!

I will survive!

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©I will survive!

Und ploetzlich stand ich vor dieser Wand, ganz unverhofft mitten auf der Ferme de la Tour in Walhain/Belgien. Diese Worte sind Programm, ganz besonders in diesen Wochen und Monaten meines Lebens. Nicht aufgeben sondern fest daran glauben, dass alles wieder gut wird und sogar besser als vorher.

Ich werde überleben, dass steht ausser Frage.

Et d’un coup je me suis retrouvée inattendu devant cette mur sur la Ferme de la Tour
à Walhain/Belgique. Ces mots sont programmes tout particulièrement dans ces semaines et mois de ma vie. Ne pas se laisser abattre et garder la foie que tout ira bien et même mieux qu’avant.

Je survivrai, il n’y a pas de question.

Und das Leben geht weiter. Et la vie continue.

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Manchmal erscheint einem alles so unendlich finster und einfach zu unüberwindbar. Und dann kommen plötzlich doch wieder winzige Augenblicke von Hoffnung und der starke Wille, weiterzugehen… auf neuen Wegen.

In jeder Minute unseres Daseins muessen auf dieser Welt viele Mensche harte Schicksalsschläge akzeptieren, fuer den einen scheint die Welt stehen zu bleiben oder gar unterzugehen waehrend für alle anderen im selben Moment der Alltag und das normale Leben einfach weiter geht. Und genau das ist Leben und nicht zu ändern.

Das Wichtigste in diesen traurigen und schweren Stunden, Tagen, Wochen unserer Existenz ist, dass wir bei uns bleiben, unseren Schmerz (er)tragen und an unseren Lebenskrisen wachsen. Egal wie schlimm es uns auch ergeht, es kommen wieder bessere Zeiten, GLAUBT DARAN!

Bedeutende Erfolge sind auch die Ergebnisse überwundener Krisen.
– Hans Arndt –

Eine empfehlenswerte Lektüre zu diesem Thema … “Krisen überwinden und an ihnen wachsen”

©Life must go on

Parfois on a l’impression d’être dans l’obscurité et devant une énorme montage infranchissable. Et puis d’un cout il y a un minuscule moment d’espoir et une grande volonté de continuer… un nouveau chemin.

Dans chaque instant de notre existence il  a quelque part sur notre planète des gens qui sont confronté à un dur coup de  destin. Pour l’un le monde s’arrête de tourner ou s’écroule même et justement dans cette même seconde la vie et le quotidien continue pour le reste. C’est exactement ça qui s’appelle la vie et nous ne pouvons pas le changer.

Le plus important dans ces heures, jours, semaines tristes et dures, c’est de rester proche de soi-même, de (sup)porter la douleur et de grandir de cette crise de la vie. Même après le pire il y a un rayon de soleil un jour… il faut y CROIRE.

Une bonne lecture à recommander à ce sujet… “Aimer-perdre-grandir”

Keep Your Balance!

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©In Balance

In den delikaten Händen einer lieben Freundin habe ich meine Balance gestern nachmittag wieder etwas gefunden. Es ist sehr wichtig, sich immer wieder daran zu erinnern, dass nur ein Körper und eine Seele im Gleichgewicht für eine gute Gesundheit und Wohlbefinden sorgen können. Emotionale Schocks, extreme Überlastung, Dauerstress, ein Streit… all das kann bewirken, dass wir uns müde, leer und einfach nur schlecht in unserer Haut fühlen. Ein guter Weg zu verhindern, dass sich längerfristiges Ungleichgewicht in Kranheiten äussert, ist zum Beispiel ein monatlicher Wellness Tag oder das Ausüben regelmässiger Entspannungsmethoden. In eine gute Massage bei ZEN Attitude zum Beispiel, in Yoga oder Qi Gong Kurse zu investieren wird Ihnen Ihr Körper danken.

Dans les mains délicates d’une très chère amie j’ai retrouvé un peu ma balance hier après-midi. C’est tellement important de se rappeler que seul un corps et une âme bien équilibrés peuvent procurer santé et bien-être. Un choque émotionnel, une surcharge d’activité, une dispute… tout cela peut provoquer que nous nous sentons fatigués, vidés et tout simplement mal dans notre peau. Une bonne méthode d’éviter qu’un déséquilibre se transforme en maladie c’est de s’offrir une journée wellness par mois et puis de suivre de cours de relaxation régulièrement. L’investissement dans un bon massage chez ZEN Attitude par exemple ou dans un cours de Yoga ou Qi Gong vous sera remercié par votre corps.

©Out of Balance

Kopf hoch. Weitergehen! Tête en haut. En avant!

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©Kopf hoch. Weiter laufen.

Hinfallen, aufstehen, Krone richten, weitergehen.

Genau so fuehle ich mich im Moment.

Richtig tief fallen, hart aufschlagen, auf sehr wackligen Beinen hochkommen, im Kopf auf Kampf programmieren und einfach weiter einen Schritt vor den anderen setzen. UND DAS GUTE DARAN… es funktioniert!

Unser Koerper ist in der Lage mit richtig fiesen Dingen umzugehen und uns funktionieren zu lassen. Die erste Reaktion nach der Diagnose war Tanken fahren, weil doch bitteschoen mein Auto entschieden hat, es sei durstig.
Im Vertrauen, dass uns unser eigener Koerper vor zu unertraeglichen Nachrichten schuetzt, sollten wir weiter durch das Leben gehen. Im schlimmsten Dunkel kommen irgendwann wieder kleine Lichter.

Tomber, se lever, la tête en haut et continuer.

C’est exactement comment je me sens en ce moment.

Tomber tellement bas à presque se perdre, se remettre débout avec des genoux tremblants, programmer la tête en mode “Bataille” et puis faire un pas après un autre. CE QUI EST GÉNIAL… ça marche!

Notre corps est capable de gérer vraiment des choses presque insupportable et de continuer de fonctionner. La première réaction après diagnose était de faire le plein puisque ma voiture avait décidée d’avoir soif.
Dans cette confiance, que notre corps est capable de nous protéger d’encaisser le pire, on devrait continuer notre chemin. Même dans l’obscurité la plus profonde il y a quelque part une toute petite lumière.

Got new friends today …. SMILE & LOVE.

©SMILE

©LOVE

Zeit für Bali. Temps pour Bali.

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An diesem grauen Septembertag träume ich mich nach Bali. Die Reise vor einigen Jahren auf die Insel der Götter hat mich berührt und ich habe mich inmitten der Reisfelder so gut gefühlt wie an kaum einem anderen Ort der Welt. Die Freundlichkeit der Balinesen, ihre Bescheidenheit, Genügsamkeit und ihre Freude über die kleinen Dinge des Lebens haben mich überwältigt genau wie die wunderschönen Landschaften zwischen Meer und Vulkanen. Momentan kann ich mich nur durch meine Bilder und durch tolle Bücher an diese magischen Orte zurückkehren, aber ich verspreche mir selbst, schon bald wieder im Flieger nach Denpasar zu sitzen. Es gibt einen Menschen, der diese Sehnsucht nach dieser Insel mit mir teilt, ich denke oft an ihn.

©Zeit für Bali

En ce jour de septembre bien gris je m’envole dans mes rêves à Bali. Ce voyage d’il y a quelques années sur l’ile des Dieux m’a beaucoup touché et en plein milieu des rizières je me suis senti tellement bien comme rarement ailleurs. L’immense gentillesse des Balinaises, leur modestie et simplicité et leur joie pour les petites choses de la vie m’a autant marqué que cette paysage magnifique entre mer et volcan. En ce moment je peux seulement retourner à ces endroits magiques par mes photos ou par de jolis livres, mais je me donne la promesse de prendre l’avion en direction Denpasar bientôt. Il y a une personne qui partage ce désir d’y retourner, je pense souvent à lui.

Enjoy the silence.

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Nicht nur ein geniales Lied sondern auch Programm für so manche Lebensphase.

In der Ruhe liegt die Kraft, sagten schon unsere Grosseltern. Und es ist wahr, nur in der Stille sind wir in der Lage zu uns zu finden. Auf diese kleine Stimme in uns hören, die uns vielleicht schon seit geraumer Zeit sagt “Gib Acht auf Dich. Tritt kürzer. Mach mal Pause. Triff endlich eine Entscheidung”. Aber oh wie bequem ist es doch, einfach weiterzulaufen, tun als sein alles in Ordnung, nur nicht aus dem gewohnten Rhythmus kommen. Aber oh wie falsch ist es auch, Signale des Körpers zu ignorieren. Wenn wir die kleinen Hinweise nicht befolgen, greift der Körper zu stärkeren Waffen und zwar genauso lange bis wir endlich begreifen, dass wir uns oder Dinge um uns ändern müssen. Nicht so einfach, dies alles zu begreifen aber essentiell um weitergehen zu können.

Es gibt eine Vollkommenheit inmitten alles Unzulänglichen. Es gibt eine Stille inmitten aller Ratlosigkeit.

Buddha

(aus Ilona Daiker “Gelassen wie ein Buddha”)

©2013-09-14 Stille

©Schweigen ist Gold

Pas seulement une chanson géniale mais aussi un guide dans les moments difficiles de la vie.

C’est dans le calme qui réside la force, disaient déjà nos grands-parents. Est c’est si vrai. On peut se retrouver uniquement dans le silence. Ecouter cette petite voix qui nous disait peut-être depuis un moment de faire attention à soi, de ralentir, de faire une pause, prendre enfin une décision. Mais à quel point c’est plus confortable de rester dans les habitudes, de continuer tout simplement, de se dire tout est en ordre. Mais à quel point c’est fatal d’ignorer tous signaux de notre corps. Si nous ne suivons pas ces petits signaux, notre corps passera à l’étape suivante pour nous montrer qu’il est temps de changer les choses. Pas facile de comprendre mais essentiel afin de pouvoir continuer notre chemin.

Freitag, der Dreizehnte. Vendredi treize.

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Ein Aberglaube? Nein. Aber irgendwie dann doch die Hoffnung, dass heute nicht noch irgendeine Hiobsbotschaft kommt. Meine letzten 3 Wochen waren aufregend genug, es wäre doch einfach mal ganz schön, wenn nur noch gute Nachrichten kommen könnten.  Es ist der erste Septembermorgen in dichtem Nebel, auf meinem kleinen Balkon habe ich wunderschöne Spinnennetze entdeckt. Man könnte denken, der Raureif hat Perlen auf die dünnen Webfäden gezogen.

Ich freue mich auf ein Wellness-Workshop-Wochenende in Lultzhausen.

©2013-09-13 Freitag der Dreizehnte_3

Une superstition? Non, mais quand même en moi l’espoir que ce vendredi n’apportera pas encore une autre chose à digérer. Mes dernières trois semaines étaient assez émouvante, ça sera tout simplement magnifique si à partir de maintenant il y aura que des bonnes nouvelles. Ce matin pour la première fois en ce septembre il y avait un fort brouillard et sur mon petit balcon j’ai découvert des jolies toiles d’araignée. On a l’impression que la rosée du matin a brodé des perles sur les fines files.

Je me rejoue de passer le week-end à  Lultzhausen pour un wellness workshop.

A life filled of wonder is a wonderful life.

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Dieser Moment im Gasometer Oberhausen war solch ein Wunder. Schon lange wollte ich Christo’s Ausstellung Big Air Package besuchen. Es sollte genau eine Wochen vor der Diagnose geschehen. In diesem grossen weissen schwebenden Ballon habe ich mich richtig gut gefuellt. Irgendwie beschuetzt aber auch frei und ohne Sorgen. Eine tolle zufällige Begegnung mit Menschen, denen Fotos so viel bedeuten wie mir soll dieses Erlebnis zu einem ganz besonderen Augen-Blick werden lassen. Dieses WUNDERschöne Foto wird mich fuer immer daran erinnern. Und genau dieses Foto hatte ich die Tage vor und waehrend dem Klinikaufenthalt im Kopf, es ist jetzt mein Desktop-Hintergrund des Handys. Wir alle halten unsere eigenen Kraft in unseren eigenen Händen.

Mehr toller Fotos von Dietmar im Spring unter photography.im-spring.de

(c) Dietmar im Spring - Die Kraft liegt in Deinen Händen!

Ce moment au Gasometer à Oberhausen était un tel miracle. Ça faisait longtemps que j’avais en tête de visiter l’exposition de Christo Big Air Package. Le destin voulait que je le fait exactement une semaine avant la diagnose, Dans ce ballon énorme tout en blanc  j’avais l’impression de flotter. Je me suis senti tellement bien, tellement protégée et sans souci. Le hasard a prévu dans ce même endroit une rencontre avec des gens qui adore la photographie comme moi.  Cette nouvelle connaissance a donné à cette visite un aspect miraculeux. Et cette belle image va pour toujours me rappeler ce moment magique. C’était aussi cette photo que j’avais avec moi les jours avant et pendant le séjour en clinique, aujourd’hui c’est mon desktop de portable. Nous tenons notre propre force dans nos propres mains.

Pour découvrir les magnifique photos de Dietmar suivez photography.im-spring.de