Category Archives: Kraft

15th October – Breast Health Day 2013

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©Breast Health Day 2013

Erst in diesem verflixten Jahr 2013 lerne ich die Bedeutung des 15. Oktober kennen –

es ist Brustgesundheitstag.

An alle Frauen dieser Welt… gebt Acht auf Euch!

Als Geschenk an mich selbst zu diesem wichtigen Tag, schenke ich mir den Mut dieses Selbstporträt zu publizieren. Es ist entstanden unter wichtigen Tränen. Ein gutes Zeichen… nur ein paar Stunden zuvor waehle ich die Haare, Tücher und Mützen die mich in den nächsten Monaten behüten.

Dans cette année 2013 bien difficile je viens d’apprendre la signification de la date 15/10…

c’est la journée de la santé de sein.

A tous les femmes de ce monde… faites bien attention à vous!

Comme cadeau pour cette journée significative je m’offre le courage de publier ce portrait qui a été fait sous des larmes très importantes. Un bon signe… il y a seulement quelques heures que j’ai choisi les cheveux, foulards et bonnets qui vont m’accompagner ces prochains mois.

©Wagnis Selbstporträt

In memoriam María de Villota – La vida es un regalo. Das Leben ist ein Geschenk.

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©La Vida Es Un Regalo - R.I.P. María

Welch unglaublich traurige Nachricht musste ich heute nachmittag lesen, es ist unfassbar!

Am Montag soll ihr Buch “La vida es un regalo” erscheinen … und nun diese Tragödie.

María de Villota schläft gestern am frühen Morgen in Sevilla ein.

Ein ganz spezieller Engel ist nun im Himmel.

Ihre Leidenschaft waren schnelle Autos und sie wollte der Welt zeigen, dass auch Frauen in einem Formel 1 Rennwagen erfolgreich sein koennen. Dann kam der tragische Unfall in England im Juli 2012, den sie sehr schwer verletzt ueberlebt, allerdings verliert sie dabei ein Auge.

Monate vergehen und dann ist sie ploetzlich zurueck in der Öffentlichkeit

… UND STRAHLT DAS SCHÖNSTE LÄCHELN IHRES LEBENS.

Diese Frau wurde spaetestens ab diesem Zeitpunkt für mich das Beispiel par excellence, dass selbst nach furchtbar schlimmen Schicksalen im Leben irgendwann wieder die Sonne scheint. Ihre Freude und ihre Kraft sind ansteckend und jedesmal wenn ich irgendwo ein Bild von ihr sehe, sage ich mir “Wow, was für eine mutige und starke Frau”.

Heute bin ich sehr traurig und weine um diese bemerkenswerte Frau. Meine Gedanken sind bei ihrer Familie, ihrem Ehemann, den sie erst im Juli geheiratet hat und bei ihren Freunden und Fans.

Decanse En Paz María!

Quelle bien triste nouvelle j’ai du apprendre cet après-midi, j’ai du mal à y croire!

Lundi prochain son livre “La vida es un regalo” sera publié… et maintenant cette tragédie.

María de Villota s’éteint hier matin à Séville.

Un ange très particulier est désormais dans le ciel.

Sa passion était le sport automobile et elle voulait montrer au monde qu’une femme peut aussi bien avoir des grandes succès dans un bolide de Formule 1. Puis il y avait ce tragique accident en Angleterre en juillet 2012 qu’elle survit avec des graves blessures et elle y perde un œil.

Quelques mois passent et d’un coup elle est de retour au public

… AVEC LE PLUS BEAU SOURIRE DE SA VIE.

Au plus tard à partir de là cette femme devient pour moi l’exemple par excellence, qu’il y aura à nouveau des rayons de soleil même après les pires destins de la vie. Sa joie et sa force sont contagieuses et chaque fois j’aperçois une photo d’elle je me dis “Wow, quelle femme courageuse et battante”.

Aujourd’hui je suis très triste et je pleure pour cette femme remarquable. Mes pensées sont avec sa famille, son mari qu’elle a épousé seulement en juillet, avec ses amis et ses fans.

Repose en paix María!

Kopf hoch. Weitergehen! Tête en haut. En avant!

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©Kopf hoch. Weiter laufen.

Hinfallen, aufstehen, Krone richten, weitergehen.

Genau so fuehle ich mich im Moment.

Richtig tief fallen, hart aufschlagen, auf sehr wackligen Beinen hochkommen, im Kopf auf Kampf programmieren und einfach weiter einen Schritt vor den anderen setzen. UND DAS GUTE DARAN… es funktioniert!

Unser Koerper ist in der Lage mit richtig fiesen Dingen umzugehen und uns funktionieren zu lassen. Die erste Reaktion nach der Diagnose war Tanken fahren, weil doch bitteschoen mein Auto entschieden hat, es sei durstig.
Im Vertrauen, dass uns unser eigener Koerper vor zu unertraeglichen Nachrichten schuetzt, sollten wir weiter durch das Leben gehen. Im schlimmsten Dunkel kommen irgendwann wieder kleine Lichter.

Tomber, se lever, la tête en haut et continuer.

C’est exactement comment je me sens en ce moment.

Tomber tellement bas à presque se perdre, se remettre débout avec des genoux tremblants, programmer la tête en mode “Bataille” et puis faire un pas après un autre. CE QUI EST GÉNIAL… ça marche!

Notre corps est capable de gérer vraiment des choses presque insupportable et de continuer de fonctionner. La première réaction après diagnose était de faire le plein puisque ma voiture avait décidée d’avoir soif.
Dans cette confiance, que notre corps est capable de nous protéger d’encaisser le pire, on devrait continuer notre chemin. Même dans l’obscurité la plus profonde il y a quelque part une toute petite lumière.

Got new friends today …. SMILE & LOVE.

©SMILE

©LOVE

Enjoy the silence.

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Nicht nur ein geniales Lied sondern auch Programm für so manche Lebensphase.

In der Ruhe liegt die Kraft, sagten schon unsere Grosseltern. Und es ist wahr, nur in der Stille sind wir in der Lage zu uns zu finden. Auf diese kleine Stimme in uns hören, die uns vielleicht schon seit geraumer Zeit sagt “Gib Acht auf Dich. Tritt kürzer. Mach mal Pause. Triff endlich eine Entscheidung”. Aber oh wie bequem ist es doch, einfach weiterzulaufen, tun als sein alles in Ordnung, nur nicht aus dem gewohnten Rhythmus kommen. Aber oh wie falsch ist es auch, Signale des Körpers zu ignorieren. Wenn wir die kleinen Hinweise nicht befolgen, greift der Körper zu stärkeren Waffen und zwar genauso lange bis wir endlich begreifen, dass wir uns oder Dinge um uns ändern müssen. Nicht so einfach, dies alles zu begreifen aber essentiell um weitergehen zu können.

Es gibt eine Vollkommenheit inmitten alles Unzulänglichen. Es gibt eine Stille inmitten aller Ratlosigkeit.

Buddha

(aus Ilona Daiker “Gelassen wie ein Buddha”)

©2013-09-14 Stille

©Schweigen ist Gold

Pas seulement une chanson géniale mais aussi un guide dans les moments difficiles de la vie.

C’est dans le calme qui réside la force, disaient déjà nos grands-parents. Est c’est si vrai. On peut se retrouver uniquement dans le silence. Ecouter cette petite voix qui nous disait peut-être depuis un moment de faire attention à soi, de ralentir, de faire une pause, prendre enfin une décision. Mais à quel point c’est plus confortable de rester dans les habitudes, de continuer tout simplement, de se dire tout est en ordre. Mais à quel point c’est fatal d’ignorer tous signaux de notre corps. Si nous ne suivons pas ces petits signaux, notre corps passera à l’étape suivante pour nous montrer qu’il est temps de changer les choses. Pas facile de comprendre mais essentiel afin de pouvoir continuer notre chemin.

A life filled of wonder is a wonderful life.

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Dieser Moment im Gasometer Oberhausen war solch ein Wunder. Schon lange wollte ich Christo’s Ausstellung Big Air Package besuchen. Es sollte genau eine Wochen vor der Diagnose geschehen. In diesem grossen weissen schwebenden Ballon habe ich mich richtig gut gefuellt. Irgendwie beschuetzt aber auch frei und ohne Sorgen. Eine tolle zufällige Begegnung mit Menschen, denen Fotos so viel bedeuten wie mir soll dieses Erlebnis zu einem ganz besonderen Augen-Blick werden lassen. Dieses WUNDERschöne Foto wird mich fuer immer daran erinnern. Und genau dieses Foto hatte ich die Tage vor und waehrend dem Klinikaufenthalt im Kopf, es ist jetzt mein Desktop-Hintergrund des Handys. Wir alle halten unsere eigenen Kraft in unseren eigenen Händen.

Mehr toller Fotos von Dietmar im Spring unter photography.im-spring.de

(c) Dietmar im Spring - Die Kraft liegt in Deinen Händen!

Ce moment au Gasometer à Oberhausen était un tel miracle. Ça faisait longtemps que j’avais en tête de visiter l’exposition de Christo Big Air Package. Le destin voulait que je le fait exactement une semaine avant la diagnose, Dans ce ballon énorme tout en blanc  j’avais l’impression de flotter. Je me suis senti tellement bien, tellement protégée et sans souci. Le hasard a prévu dans ce même endroit une rencontre avec des gens qui adore la photographie comme moi.  Cette nouvelle connaissance a donné à cette visite un aspect miraculeux. Et cette belle image va pour toujours me rappeler ce moment magique. C’était aussi cette photo que j’avais avec moi les jours avant et pendant le séjour en clinique, aujourd’hui c’est mon desktop de portable. Nous tenons notre propre force dans nos propres mains.

Pour découvrir les magnifique photos de Dietmar suivez photography.im-spring.de

Mut & Kraft. Courage & Force.

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Zwei ganz wichtige Worte in schwierigen Zeiten.

Gib mir die Kraft, zu kämpfen, gib mir den Mut weiterzugehen.

Dieser schöne Schmetterling im Jardins des Papillons in Grevenmacher hat mir ganz viel Freude, Mut & Kraft gegeben.

Deux mots très important dans des périodes difficiles.

Donnes-moi la force de me battre, donnes-moi le courage de continuer le chemin.

Ce joli papillon au Jardins des Papillons à Grevenmacher m’a donne beaucoup de joie, courage et force.

©2013-08-31 Jardin des Papillons Grevenmacher_29

Ich empfehle Bachblüten-Tee von H&S.

Je recommande la tisane à base de fleur de Bach de H&S.

Mut & Kraft-Tee