Und zwar der von einer Ballonfahrt über meine Heimatstadt. In zwei Stunden geht es los… Ich bin etwas nervös aber freue mich riesig darauf, noch dazu mit einem wunderbar blauen Himmel.
Celui d’un vol en Montgolfière sur les toits de ma ville natale. Départ dans deux heures… je suis un peu nerveuse mais j’ai hâte d’y être et en plus avec un ciel bleu magnifique.
… nach Hause zu kommen. Freudig erwartet zu werden. Das Haus seiner Kindheit zu betreten.
Einmal quer durch Deutschland. Es ist die erste große Tour im Auto nach vielen Monaten. Ich erinnere mich an das letzte Mal, als ich diesen Weg allein gemacht habe. Das war vor knapp 11 Monaten und ich hatte eine schreckliche Nachricht im Gepäck. Umso mehr habe ich die Fahrt heut genossen… Mit einem Lächeln auf dem Gesicht und guter Musik im Radio. Jetzt darf ich mich verwöhnen lassen.
… rentrer à la maison. Ma famille m’attend avec impatience. Me retrouver dans la maison de mon enfance.
Traverser l’Allemagne. C’est le premier grand tour en voiture depuis des mois et des mois. Je me souviens la dernière fois que j’ai fait cette route. Cela fait 11 mois et j’avais une lourde nouvelle dans mon bagage. Autant de plus j’ai savouré le trajet aujourd’hui… Avec un sourire sur les lèvres et de la bonne musique au radio. Maintenant je peux me laisser chouchouter.
Meditation schenkt uns auch innere Ruhe und Zugang zu uns selbst. Für Einsteiger gibt es geführte Meditationen zum Beispiel von Deepak Chopra. Manchmal reicht es aber auch schon, sich eine Viertelstunde ruhig auf den Boden zu setzten und seinem Atem zu folgen. Einfacher gesagt als getan weil unser Verstand uns mit unzähligen Gedanken ablenken will… Geduld und Übung hilft.
“Ein kleines Problem ist ein grosses Problem und ein großes Problem ist kein Problem.”
Sprichwort aus Nordindien, heut mal nicht vom Yogi-Tee-Beutel sondern von einem indischen Freund, der mir heute morgen leckeren Masala-Chai gezaubert hat. Ein schöner Start in den Tag… Dhanywad Bhopal!
PS: im Titel heute das wohl beliebteste Wort im hinduistischem Sprachgebrauch…. SPÄTER 😉
Dieses Werk ist während meiner Maltherapie entstanden. Eine Reise zu mir selbst und eine enorme Befriedigung, vorallem jetzt, wo es über meinem Bett hängt.
La satisfaction, tu ne la trouveras pas à l’extérieur de toi.
Cet œuvre est un des résultats de ma thérapie d’art. Un voyage en destination de moi même. Une grande satisfaction surtout qu’il est désormais accroché au dessus de mon lit.
Der heutige Spruch gefällt mir, zumal er auch gut zur momentanen Situation passt. Kopf hoch, nach vorn schauen, an das Gute glauben, Kraft und Freude aus den kleinen Dingen schöpfen und LOCKER BLEIBEN! Egal ob die Haare weg, kurz oder lang sind, egal ob die Medikamente zu ein paar zusätzlichen Kilos geführt haben, egal ob die Nägel gelitten haben… LOCKER BLEIBEN.
Sind wir angespannt und dadurch bald verspannt kann die Energie nicht fließen und dann geht es uns meist nicht besonders gut. Deshalb besser LOCKER BLEIBEN und relativieren. Manches ist gar nicht so schlimm, wie es zunächst scheint.
PS: heut ist Bergfest! Yuppie.
Übrigens kann man sich am Aussichtspunkt Cloeff an der Saarschleife auf dieser Bank ausruhen.
D’abord l’attitude intérieure, ensuite la forme extérieure.
La phrase d’aujourd’hui me plait bien surtout qu’elle est très appropriée à la situation actuelle. La tête levée, regarder vers l’avant, croire au bien, trouver force et joie dans les petite chose et RELAXER!
Tant pis si les cheveux sont long, court ou tombés complètement, tant pis si les médicaments ont apporté quelques kilos de plus sur les hanches, tant pis si les onglets ont souffert… RELAXER.
Quand nous sommes sous tensions ou tendus , l’énergie ne passe plus et nous nous sentons pas trop bien. Donc il faut mieux RELAXER et relativiser. Parfois les choses ne sont pas si grave comme on pense au début.
PS: mi-chemin de la radio aujourd’hui! Yuppie.
Heut morgen kommen mir keine inspirierenden Gedanken, liegt wohl am “sleep-mode” in dem sich mein Körper befindet. War ziemlich naiv von mir zu denken, dass die Müdigkeit mit Ende der Cocktails verschwinden würde. Brauche mindestens 9 Stunden Nachtschlaf, der – Dank Dr Yang und TCM (Traditional Chinese Medecine) – seit ein paar Tagen wieder wesentlich erholsamer ist. Am Nachmittag freut sich dann meine Couch über regelmäßige ausgiebige Siestas mit mir. Muss das wohl im Moment einfach akzeptieren und GEDULD haben, leider gibt’s das nicht auf Rezept.
Bereits in meiner Kindheit war ich begeistert vom Garten meiner Großeltern. Unzählige bunte Blumen, ein großer Kirschbaum, ein Aprikosenbaum, das Gurkenzelt meines Opas, ein kleiner Teich und mein Sandkasten auf der Wiese. Das war mein Reich. Darauf freue ich mich jedesmal beim Nach-Hause-Kommen, denn leider habe ich es bisher nur zu Balkonien geschafft.
Nun aber gibt es in meinem Leben einen “Adoptivgarten” an der Mosel, den ich nach und nach vom Unkraut der letzten Jahre und vom Abfall der Gelegenheitsbesucher befreie. Er dankt es mir, indem er blüht und mir ein Ort des Wohlfühlen geworden ist.
Déjà dans mon enfance j’étais enchantée par le jardin de mes grand-parents. Des fleurs de partout, un énorme cerisier, des abricots, la serre de concombre de mon Opa, un petit étang et mon bac à sable au milieu. C’était mon royaume et je me réjoui encore aujourd’hui chaque fois que je rentre à la maison. Malheureusement j’ai seulement réussi d’avoir une terrasse jusqu’à présent.
Désormais il y a un petit jardin “adoptif” près de la Moselle que je délivre peu à peu des mauvaises herbes et du déchets des certains visiteurs passagère. Il me le remercie en fleurissant et en étant devenu un endroit de bien-être pour moi.
“Leben heißt, nicht zu warten, dass der Sturm vorbeizieht, sondern im Regen zu tanzen.”
Danse avec l’univers.
“Vivre signifie de ne pas attendre que la tempête passe mais de danser dans la pluie”
Geht nur, wenn man bereit ist, sich von Altlasten zu trennen, aufzuräumen, loszulassen. Und genau darin liegt die Herausforderung, denn wie “sicher” fühlen wir uns, wenn wir von uns vertrauten Dingen umgeben sind. Altes aufheben, weil man es ja noch irgendwann einmal gebrauchen könnte oder weil man nicht loslassen kann von … Briefen aus vergangenen Lieben, Souvenirs aus sämtlichen Urlauben, Tagebuchseiten aus der Jugend, längst zu enge Jeans, verwaschene Lieblings-T-Shirts.
Unsere schönsten Erinnerungen tragen wir im Herzen, dazu braucht man keinen Dachboden.
Es lebt sich tatsächlich leichter, wenn man den Koffer des Lebens gelegentlich ausmistet.
Vivre léger.
Possible seulement quand on se débarrasse des déchets lourds du passé, nettoyer et se détacher. Hélas, c’est exactement la dedans le grand challenge car nous nous sentions “en sécurité” entourés des choses habituelles. On garde les vieux trucs car éventuellement nous en avons encore besoin un jour ou parce que nous n’arrivons pas à se débarrasser… des lettres des amours longtemps passés, des souvenirs de vacances, des pages du journal de sa jeunesse, des jeans trop déroutés depuis un bon moment, du t-shirt préféré troués et lavé une centaine de fois.
Nos meilleurs souvenirs nous les portons dans notre cœur, pas besoin d’un grenier pour ça.
Et effectivement on vit plus léger si de temps à autre on fait le tri dans la valise de vie.
Mein Leben En Rose 