Category Archives: Force

Gipfelstürmer. Incroyable Ascension.

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Eine kleine Anzeige vor ein paar Tagen weckt mein Interesse. Im Rahmen des “Rosa Oktober” soll eine Dokumentation mit dem Namen Rope Of Solidarity gezeigt werden über die Besteigung eines Berges bei Zermatt/Schweiz von einer Gruppe Frauen die an Brustkrebs erkrankt sind oder waren. Und so sitze ich gestern im Publikum dieses kleinen Auditoriums und bin gerührt und fasziniert zugleich von diesem beeindruckenden Beispiel an Mut, Kraft und Willenstärke. Diese Frauen, die teilweise über Jahre oder mindestens mehrere Monate an ihre körperlichen aber auch seelischen Grenzen gekommen sind, die eine schwere Zeit der Diagnose und Therapie durchlebt haben, zeigen in diesem Film, wie wichtig es ist, sich in kleinen Schritten und ganz langsam wieder nach oben zu kämpfen und wie wunderbar das Gefühl ist, auf dem Gipfel anzukommen. UND, dass es zu schaffen ist!

©Gipfelstürmer

Ein grosses Dankeschön an Europa Donna Luxembourg, dass dieser Film hier gezeigt werden konnte, an Prof. Bettina Borisch aus Genf als geistige Mutter dieser aussergewöhnlichen Initiative, an Maricel Marin-Kuan von Europa Donna Schweiz für ein wunderbares Gespräch. Diese Begegnungen und auch die bewegenden Schicksale anderer junger Frauen haben mir erneut gezeigt, wie wichtig es ist, zu kommunizieren und zu sensibilisieren.

 

Il y a quelques jours, une petite annonce a attiré mon attention. Dans le cadre de “L’octobre rose” une documentation intitulée La cordée de solidarité sera diffusé sur l’ascension d’une montagne près de Zermatt/Suisse par un groupe de femmes atteints d’un cancer de sein. Et donc hier soir moi au publique de ce petit auditorium, profondément touchée et fascinée en même temps par cet exemple extraordinaire de courage, force et immense volonté. Ces femmes qui parfois sur des années mais au moins sur quelques mois ont touchés leurs limites physiques mais aussi mentales, qui ont vécu une période dure de diagnostiques et thérapies, montrent dans ce film à quel point il est important de faire des petits pas en avant et de se battre pour arriver au but et quelle immense joie cela présente de se retrouver au sommet. ET PUIS qu’on peut y arriver!

Un énorme merci à Europa Donna Luxembourg, que ce film a pu être montré ici, à Prof. Bettina Borisch de Genève en étant la mère mentale de cette initiative grandiose, à Maricel Marin-Kuan d’ Europa Donna Schweiz pour un entretien très intéressant. Ces rencontres et aussi les témoignages émouvantes d’autres jeunes femmes m’ont de nouveau montré combien il est important de communiquer et de sensibiliser sur ce sujet.

Lauf, Dani, lauf. Cours, Dani, cours.

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… und zwar für Deine Gesundheit!

Noch vor einem Jahr hätte ich mir nicht vorstellen können, heute mit Startnummer 872 auf den Broschtkriibslaf in Luxembourg zu gehen und die 4 Kilometer am Stück zu rennen. Ein tolles Gefühl, die Kraft des Körpers zu spüren, ein tolles Gefühl aber auch zu sehen, wie sich Hunderte von Menschen zusammen finden um Solidarität und Ermutigung zu spenden. Besonders berührt hat mich die Aufschrift auf den T-Shirts zweier Mädchen… “Keep fighting Mom”.

Ich habe einen Luftballon mit dem Wunsch für gute Gesundheit in den strahlend blauen Herbsthimmel geschickt.

Danke an Europa Donna für diesen wichtigen Tag!

 

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… pour ta santé!

Encore un an en arrière je n’aurais pas pu m’imaginer de porter aujourd’hui Nr 872 pour le Broschtkriibslaf à Luxembourg et encore moins d’être capable de courir les 4 kilometres sans pause. Un superbe feeling de sentir la force de son corps, un superbe feeling aussi de voir des centaines de personnes qui se retrouve pour montrer solidarité et encouragement. J’etais particulièrement touchée par ce qui était ecrit sur le t-shirt de deux jeunes filles… “Keep fighting Mom”.

J’ai envoyé un ballon rose avec le souhait pour une bonne santé vers le ciel bleu de ce début d’automne.

Merci à Europa Donna pour cette journée importante!

Gehe Deinen Weg. Suis ton chemin.

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Es gibt sie, diese Orte, die einen wieder und wieder anziehen, die einen in regelmäßigen Abständen rufen und an denen wir uns auf unerklärliche Weise einfach nur gut fühlen. Für mich ist der Domplatz in Trier so ein besonderer Ort. Der gewaltige Dombau beeindruckt mich jedesmal aufs Neue, er strahlt Kraft und Stärke aus, ist Zeuge einer langen Stadtgeschichte. Die Platanen lassen bereits ihre Blätter, es wird Herbst, sehr zeitig in diesem Jahr. Etwas zu zeitig für mich. Die Kastanienbäume sind fast nackt, tragen nur noch ihre Früchte, sieht seltsam aus.

Letzten September saß ich hier und hab mein Bauchgefühl gebeten, mir zu helfen, den richtigen Onkologen zu finden. Heute sitzt ich hier und belohne mich nach meiner ersten Woche zurück im Alltag, zurück im Job mit einem sehr leckeren Glas spanischem Rotwein.
Die Rückkehr ins Büro ist seltsam. Auf den ersten Blick hat sich nichts geändert und doch ist alles anders. Vorallem bin ich anders, besonders in diesen letzten Tagen. Ich werde Geduld haben müssen, mich wieder zurechtzufinden, wieder einen Rhythmus zu finden. Ich werde akzeptieren müssen, dass mich selbst 5 Stunden Job pro Tag müde machen. Irgendwie habe ich den Eindruck nach einer langen Auszeit ganz neu zu beginnen. Aber vielleicht ist dieser Abstand auch ganz gut. Er wird mich davor bewahren, in Zukunft nicht mehr über meine Grenzen zu gehen. Kleine Schritte machen, kleine Brötchen backen, da sein, einfach nur da sein. Eigentlich doch ganz einfach.

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Il y a de ces endroits qui nous aspire encore et encore, qui nous rappelle régulièrement et où nous nous sentons simplement bien. Le Domplatz à Trêves est un tel endroit pour moi. À chaque visite je suis impressionnée par cet immense oeuvre d’architecture, qui représente une énorme force et est en même temps témoin de la longe histoire de la ville. Les feuilles des platanes commencent à tomber, l’automne s’annonce. Un peu trop tôt pour moi. Les arbres de châtaignes sont déjà presque nus, ils portent seulement leurs fruits, étrange image.

En septembre dernier j’étais assise ici en demandant le sentiment de mon ventre de m’aider à trouver le bon oncologue. Aujourd’hui je suis ici pour me faire plaisir après la première semaine de retour au travail avec un bon verre de vin rouge d’Espagne (Hacienda Villarta).
Le retour au bureau est bizarre. Sur un premier vu rien a changé et pourtant tout est différent. Surtout c’est moi qui est différent. Je dois avoir patience pour retrouver mes marques et mon rhythmique. Je dois accepter que pour l’instant même 5 heures par jours sont fatigantes. J’ai quelquepart l’impression de devoir commencer à zéro après une si longe pause. Mais peut-être ce recul me fait aussi du bien et surtout me protège à l’avenir de ne plus dépasser mes limites. Faire des petits pas, avancer peu à peu et tout simplement être là. Facile, hein…

FRei. FRoh. FRau.

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Nach 31 Tagen “entlässt” mich FReiburg mit einem wunderbar blauem Himmel und sommerlichen Temperaturen. Mit Sonne im Herzen, Kraft im Körper und neuen Impulsen für den Kopf mache ich mich auf zu neuen Ufern. Interessante Begegnungen, tief berührende Lebensgeschichten, unumgängliche Auseinandersetzung mit der Erkrankung und allen möglichen Konsequenzen. Eindrücke, Worte und Gesten die ihre Spuren hinterlassen werden, die mich aber auch erneut haben erkennen lassen, wieviel Glück ich doch hatte. Mit dieser tiefen Dankbarkeit fahre ich nun nach Hause. Auf den letzten Wegen hier finde ich eine 2-Cent-Münze, ich dreh sie um und lese … Lëtzebuerg. Und ich dachte, es wartet niemand auf mich. Scheinbar schon.

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Apres 31 jours,
FRibourg me laisse partir avec un ciel bleu magnifique et un temps estival. Le soleil au cœur, force dans le corps et nouvelles idées dans la tête je prends le chemin. Des rencontres très intéressantes, des histoires de vie très touchantes, la confrontation inévitable avec la maladie et ses conséquences possibles. Des impressions, mots et gestes qui laissent des traces mais qui m’ont permis de réaliser une fois de plus à quel point j’ai eu la chance. Avec cette immense gratitude je vais rentrer chez moi. Sur les derniers trajets ici je trouve par terre une pièce de 2 cents. Je la tourne et je lis… Lëtzebuerg. Moi qui croyait que personne m’attend la bas, peut-être je me trompe.

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Quelle innerer Ruhe und äußerer Kraft. Source de calme intérieur et force extérieure.

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Mit tiefen grauen Wolken hat mich Freiburg empfangen und seit meiner Ankunft ist hier sehr viel Regen gefallen. Das erlaubt mir ohne schlechtem Gewissen die Zeit zwischen den zahlreichen Rehaanwendungen zum Schlafen zu nutzen. Drei Wochen “Schwarzwaldklinik” in einer wunderschönen Landschaft die mir innere Ruhe und äußere Kraft schenken sollen.

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Avec des grosses nuages grises j’étais accueilli à Fribourg et depuis mon arrivée il pleut presque sans arrêt. Ceci me permet de dormir sans mauvaise conscience entre les nombreux traitements de réhabilitation. 3 semaines “clinique au forêt noir” dans un magnifique paysage qui vont m’aider à trouver du calme intérieur et de la force extérieure.

#25 Adversity is the touchstone of friendship.

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Widrigkeiten sind der Prüfstein der Freundschaft.

Les obstacles sont une preuve d’amitié.

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In guten wie in schlechten Zeiten. Das sollte nicht nur für eine Ehe gelten sondern auch für wahre Freundschaft. Ein richtiger Freund zeigt sich in den schwierigen Zeiten des Lebens. Ich habe leider erkennen und akzeptieren müssen, dass sich seit der Diagnose Freunde von mir entfernt haben, aber vorallem durfte ich erleben, wieviele neue Freunde in mein Leben getreten sind. Ab und an mal den Bekanntenkreis zu filtern ist vielleicht auch gar keine schlechte Sache. Und Freunde müssen auch nicht unbedingt vor der Haustür wohnen. Die vielen Briefe, Karten oder Geschenke, die mich per Post erreicht haben und auch alle Anrufe sind mindestens genauso wertvoll wie ein Besuch. Herzlichen Dank an all diejenigen, die mich in den letzten Monaten nicht vergessen haben.

Pour le meilleur et le pire. Valable non seulement pour un mariage mais aussi pour une vraie amitié. Un véritable ami se montre dans les moments difficiles. J’ai du me rendre compte et accepter que depuis le diagnostique certains de mes amis ont pris de la distance mais surtout j’ai eu la chance de trouver des nouvelles amis. Et puis les amis ne doivent pas forcement habiter devant la porte. Les nombreuses lettres, cartes ou cadeaux que j’ai reçu par courrier et tous les appels m’étions aussi précieux  que les visites. Un très grand merci à tous ceux qui m’ont pas oubliés ces dernier mois.

#21 बाद में [bad me]

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“Ein kleines Problem ist ein grosses Problem und ein großes Problem ist kein Problem.”
Sprichwort aus Nordindien, heut mal nicht vom Yogi-Tee-Beutel sondern von einem indischen Freund, der mir heute morgen leckeren Masala-Chai gezaubert hat. Ein schöner Start in den Tag… Dhanywad Bhopal!

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PS: im Titel heute das wohl beliebteste Wort im hinduistischem Sprachgebrauch…. SPÄTER 😉

#19 Unterschätze niemals die Kraft des Atems.

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… Erinnert mich daran, mich doch mal wieder einigen Yoga-Atemübungen zu widmen…

Und aus der Puste war ich heute morgen auch schon. Habe es nämlich Dank großem Energieschub endlich geschafft, mich auf einen 30-minütigen leichten Lauf einzulassen, bin stolz auf mich 😉

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Ne sous-estime pas la force de la respiration.

… cela me rappelle que je devrais recommencer quelques exercices de respiration Yoga…

Et puis justement ce matin j’étais bien à court de souffle. Car….. j’ai enfin réussi à me motiver de faire un light-jogging de 30 minutes grâce à un grand pousse d’énergie. Je suis fière de moi 😉